Збираємося до школи

Ще не багато часу залишилось до початку шкільного року. Хоч закінчення літніх канікул ніхто не хоче, проте є багато дітей, які чекають цього часу з нетерпінням, адже школа це завжди щось нове, щось цікаве. 

Батькам залишилося дуже мало часу для того, щоб зібрати своїх дітей до школи: придбати портфелі, зошити і ручки, а також одяг ділового стилю.

Зручний і модний шкільний одяг — це реальність. Потрібно тільки вміти вибрати фасон, який добре сидить, і відповідну колірну гаму.

Модні тенденції змінюються, а класика залишається незмінною. Білий верх і чорний низ — виглядають строго і ошатно. Діловий стиль, також, представлений брюками і піджаками, сукнями та спідницями сірого, коричневого чи темно-синього кольорів. Блузки та сорочки можуть бути кремового, жовтуватого або рожевого відтінку. Вітаються також тканини в смужку або клітку.

    Пам’ятайте, що строгий стиль одягу створює в школі ділову атмосферу, необхідну для навчальних занять; дисциплінує учнів, мотивує навчальну діяльність, свідчить про приналежність до колективу навчального закладу.

Дотримуйтеся ділового стилю одягу, адже  зовнішній вигляд – це важлива складова іміджу нашого класу та гімназії в цілому!
 

Зі святом!

   19 серпня – свято Преображення Господнього

 

Батьківські збори

29 серпня о 18.00 відбудуться батьківські збори.

Советую прочитать

Любителям альтернативных историй : Сергей  Арсеньев "Студентка, комсомолка, спортсменка"

Оновлення програм для початкової школи

У 2016 році змінено навчальні програми 1-4 класів. Докладніше за посиланнями
 http://osvita.ua/school/51962/
 http://mon.gov.ua/activity/education/zagalna-serednya/pochatkova-shkola.html

Медогляд

До 1 вересня всі учні повинні пройти медогляд у шкільному медкабінеті. 

Графік прийому учнів: 

з 9.00 до 15.00, 

25 серпня - початкові класи, 

26, 29, 30, 31 - учні інших класів. 

По можливості пройдіть медогляд у свій день.

Про дату батьківських зборів буде повідомлено додатково.

З 25 серпня я на роботі . Якщо у вас готові "Літні вправи", принесіть мені їх, будь ласка, бо потім важко буде перевіряти усі 30 зошитів.

 

Кормите детей шоколадом, и они будут здоровы

     Для любого ребенка праздник — это прежде всего сладости. Это чревоугодие родители воспринимают как неизбежное зло, время от времени с тревогой размышляя: сколько же сладостей можно съесть без вреда для организма?

О пользе сладкого

Сладости — это углеводы, то есть важнейший источник энергии. Дети много двигаются, расход энергии у них велик, его надо быстро восполнять, с этой точки зрения сладости детям полезны. Углеводы также участвуют в построении клеточных мембран, белков крови, гормонов.

Недавно у медиков появился новый аргумент в пользу шоколада. В нем обнаружены антиоксиданты — вещества, которые хорошо влияют на иммунный статус, обмен веществ, предотвращают развитие атеросклероза, сердечно-сосудистой патологии, злокачественных образований, инфекционных болезней. К тому же, сладкие блюда — источник удовольствия, радости, а это немаловажно. Нельзя же растить детей в одних ограничениях, исключив из их жизни "бесполезные вкусности".

Так что сладости включены медиками в повседневный детский рацион. Правда, рекомендованные нормы значительно отличаются от того количества конфет, которые дети съедают в жизни.

По мнению специалистов, для полноценного развития ребенку необходимо потреблять 30–40 г "сладких углеводов" в день: две-три конфеты, или одну зефирину, или два печенья. В какой-то день норму можно удвоить, а следующий прожить без сладкого.

Распределить потребление сладостей на протяжении дня следовало бы таким образом. На завтрак можно обойтись и без конфет, достаточно сладкого чая или какао. После обеда — десерт, но он не обязателен. А вот на полдник самое время дать ребенку печенье или кусочек шоколадки. Ужин — опять без сладкого.

В праздник на столе, конечно, могут быть и торты, и пирожные, и конфеты. Но, во-первых, стоит время от времени останавливать детскую руку, тянущуюся за очередным лакомством. А, во-вторых, придется ввести ограничение на сладкое в последующие дни. Потому что конфеты могут принести организму не только пользу.

О вреде сладкого

Что же происходит в организме, когда туда отправляется …надцатая порция сладкого. Все, что содержит сахар — конфеты, карамель, повидло и т.д. — относится к низкомолекулярным углеводам — так называемым сахарам, в которые входят сахароза, глюкоза, фруктоза и др. Всякий раз, когда ребенок съедает конфету, присутствующая в ней сахароза образует молочную кислоту, которая повышает естественную кислотную среду во рту. Если сладости съедаются сразу после обеда, то оставшийся после еды на эмали зубов налет защищает их от разрушительного воздействия сахаров. Если же ребенок схватил конфету часа через два после обеда или перед едой, эмаль оказывается неприкрытой. И даже зубам с самой хорошей наследственностью в этом случае грозит кариес.

Сахара относятся к легкоусвояемым углеводам, а значит, имеют способность откладываться в организме в виде жиров и добавлять нам лишний вес. Безудержное поедание сладостей расшатывает регуляторный механизм обмена веществ, вызывает дополнительную нагрузку на печень, способствует возникновению в организме аллергических реакций (проаллергенные действия). Как говорят родители: "От сладкого начался диатез".

Кроме того, чрезмерное количество углеводов усиливает секрецию желудочного сока, особенно у детей с нарушениями вегетативной системы. Сладости могут вызвать изжогу, тошноту, боли в желудке.
                                                                                           (Из интернета)